每個人都有亂掉的時候,就算是程式交易也有連續虧損爆倉的時候!當這些負面情緒+糟糕的交易狀態，要怎麼挺過來?以下是我寫給某位曾經上過家教班的學員的內容(對~不要懷疑,上過家教班一樣會亂做,一樣會亂掉!😂😂😂)搭配我自己剛剛熱騰騰的亂掉實錄,請一起服用喔!
不囉嗦先上圖!我在亂掉的時候,最喜歡做這種圖表式的檢討~
不囉嗦先上圖!我在亂掉的時候,最喜歡做這種圖表式的檢討~
OOOO我給你一個不同的方向~
我自己亂掉的時候,我反而不會去看這個帳戶淨值表,越看只會越懊惱,越看只會越火大!!~我是這麼對自己說的~
廖興華,這只是30年交易生涯的其中一天 ,一天的失常,一週的失常,甚至一個月的失常都不算甚麼! 來~!我們把焦距放在為什麼失常,以及怎麼解決!
我自己亂掉的時候,我反而不會去看這個帳戶淨值表,越看只會越懊惱,越看只會越火大!!~我是這麼對自己說的~
廖興華,這只是30年交易生涯的其中一天 ,一天的失常,一週的失常,甚至一個月的失常都不算甚麼! 來~!我們把焦距放在為什麼失常,以及怎麼解決!
然後,按照下面的步驟
1.把亂掉的那天show fill+當天乾淨的5K~15K~ 60K,全部截圖保留起來。
2.放縱自己去做"想做又擅長"的事情 ,例如你可能是做手做,我是打電動,研究3C,看球賽之類。
3. 然後睡覺~對睡眠很重要,深度的睡眠讓大腦不再繞著盤面轉轉轉!
4.重複以上的流程,直到開始覺得空虛,無聊,懶懶的~以我自己來說 ,大概重複3~4次 ,大約3天的時間,這種感覺就出現了。
5.這時候,先吃個喜歡的食物,讓自己開心~像我就是個螞蟻人,珍奶、雞排、麥當勞根本是我的精神糧食~先來一點讓自己開心~對我來說 是準備進入作戰狀態的信號。
6.這時候才開始檢討,是不是必死盤?哪邊要綁手?自己下單的地方有沒有符合SOP?是不是1K 、5K、 15K一直切換沒有固定?或者 該出手的地方 還差一些些就動手了? 空方亞當翻了沒? 該收子彈有沒有收?
7.把曾經努力做的講義筆記拿出來,一方面是複習,更重要的是藉由那些"努力的痕跡",給自己打氣!然後看看自己的目標,像我就是把老余當目標,他已經親身證明給我看,乖乖做標準圖的威力,我自己也實際的做過,也嘗到很多甜頭,那麼接下來的我就...
"乖乖照自己的SOP打一單完美的單子就好了!"
(注意阿,我的目標有很高大上嗎? 我就先完成一小步就好!)
"乖乖照自己的SOP打一單完美的單子就好了!"
(注意阿,我的目標有很高大上嗎? 我就先完成一小步就好!)
我始終相信 #努力是不會背叛我的
所謂完美的單子,不一定是賺錢的單子(廢話!下單之前,我怎麼會知道這單最後會噴出還是會把我打掉啦)但是它一定是完美的符合我自己訂下的規則、完美的符合我的SOP、我的交易計畫。
我是一個討厭意外的處女座~偏偏 我做的工作是處處充滿不確定性的期貨交易員,既然這樣,那就用固定的邏輯,固定的交易計畫,讓自己安心的面對這個機遇與風險並存的市場。我無法預測市場,但我可以控制自己只做看得懂的東西!
以上,分享給大家!
