這幾天有一位朋友私訊我一段話，我看完真的很有感。他說：
看得出來，他不是不努力，也不是亂做單，而是卡在**「懂方法，卻出不了手」**這個階段。這階段超多人都會遇到，今天就來聊聊該怎麼突破這個陣痛期。
🎯 第一個盲點：你把「錯過行情」當成「技術失敗」
其實不是你技術不好，而是你有在守規則，但行情太快、剛好沒抓到。
請記住：錯過不是錯誤，懊悔才是。
當你守住紀律沒有亂追高，這是該肯定自己的地方，不該自責。
真正有紀律的交易人，不會因為沒抓到一筆就亂了步伐。
⚡ 第二個盲點：你有 SOP，卻卡在「觀察→出手」的瞬間
你想等標準圖進場，這邏輯沒問題，但進場條件不夠清楚，導致：
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翻得太快，來不及進
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猶豫太久，錯過進場點
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等到確認，行情已經噴出去
這時候你會懷疑自己是不是技術不夠，開始否定自己。
👉 解法：把進場條件「具體化」
例如你可以設定：
「來到互換區，5分K出現第一根實體紅K，下一根不破低點就進場。」
這樣一來你會很清楚：什麼情況下該行動，不再用「感覺」在做交易。
💥 第三個盲點：情緒反應比虧損更致命
最大傷害不是停損，而是你因為錯過一筆單而開始：
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懊悔
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自責
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心情受影響
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進而影響下一筆的判斷
這樣的心理循環才是讓你無法穩定交易的主因。
👉 解法：每天寫一句「為什麼我今天沒做」
寫下你今天沒進場的原因。不是為了責備，而是為了看清：
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是怕？
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是不熟？
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是來不及？
累積一週，你就會看見真正的盲點在哪裡，並有機會解開它。
🛠 給你一套可以每天執行的「破底翻觀察流程」
這套流程，每天只要花 10 分鐘，就能訓練你的節奏與出手力。
📋 每日破底翻觀察表：
✅ 盤前規劃：
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今日觀察標的：________
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支撐區價格範圍：________
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我要觀察的型態：壓力支撐互換
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我的進場條件是：________（例如：紅K收回＋下一根不破）
✅ 盤中紀錄：
| 時間 | 發生什麼事？我有進場嗎？為什麼？ |
|---|---|
| 09:45 | 小破支撐，有紅K但沒進，怕是假彈，觀望 |
| 10:30 | 符合條件有進場，出場位置：______ |
✅ 盤後一句話：
「我今天沒做的原因是：_____________」
👣 最後的提醒：
你會卡，是因為你在進步。
你會懷疑自己，是因為你在乎結果。
但請記住：
真正會變強的人，不是永遠做對的人，而是願意把做不對的地方練對的人。
用對方法、寫對紀錄、走過陣痛，你就離穩定獲利越來越近了。
