離開裸K訓練群組後，最常遇到的10個交易陷阱（以及解法）for 老余裸K的同學

 

【前言】

恭喜你，終於完成了訓練流程，熬過兩條線、邊界亂打1、亂打2-1、標準圖打圖50張、翻亞當、考試帳號練習……現在，教練說：

「你畢業了，可以自由打單了！」

你感動落淚，以為從此可以自由馳騁在交易市場，靠標準圖打天下，從 Tradovate 模擬帳號一路殺進實單世界……

等等，別急。

你知道離開訓練群組後，市場對你的態度嗎？

「來，畢業生，先給我吃一記膝蓋！」

歡迎來到【真實市場的地獄副本】。

這裡沒有教練幫你檢討，沒人盯著你交作業。
你以為你自由了，其實只是沒人幫你撐傘了。

今天，我就要幫你整理——離開訓練群組後，最常見的10個交易陷阱，以及我建議的解方。

讓你少跪幾次，多活幾天。

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陷阱一：邊界退化症候群

你明明會畫兩條線，但最近怎麼畫怎麼怪。
什麼位置都像邊界，什麼盤整都想出手。

「教練不在，我自由揮灑了！」
結果：你以為在創作，其實是鬼畫符。

✅ 解方：每週一次，自選3張 15K 圖，回頭檢討你畫的線是不是標準邊界。
標準就是救命繩，不是畫開心的！

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陷阱二：見圖就想吃綜合症

你練過破底翻、互換、壓力支撐轉換，甚至 pin bar 都能判斷了，太強了！

強到看到什麼都像圖。

「欸欸欸，這裡像不像互換！」
「那根是不是很像破底翻！」

然後就開槍，啪啪啪——損！

✅ 解方：每日只出手你最熟的那一種圖。
今天決定練互換，就只打互換。讓自己先專，再廣。

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陷阱三：模擬帳號失憶症

剛離開群組，熱血沸騰，立刻開了實單帳號，放大 5 倍部位進場……

3天後，看著爆掉的部位，默默問自己：

「我那個穩穩打模擬帳號的我，到哪去了？」

✅ 解方：每週至少一天回去打模擬帳號，提醒自己：
你不是從天而降的神劍，是從紙本、標準圖慢慢練出來的。

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陷阱四：換法焦慮症

看到別人用指標，心癢。
看到別人抓波段，心癢。
聽朋友說某交易法月賺30%，心癢到腳都發麻。

「我是不是太守舊了？」
「是不是該學新的？」

✅ 解方：給自己的方法設定「觀察期」：30天只觀察，不評價、不變法。
觀察期內出現虧損，只調整執行，不調整系統。因為信心，是從反覆累積來的。

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陷阱五：無限補單破產流

模擬帳號賺錢後，實單開打。

結果：
第一單損，心情不好。
第二單沒進，錯過行情更氣。
第三單進場，價格不動，又加碼……

3分鐘後：止損。大損。爆氣。再進場。

✅ 解方：寫好「每日最大出手張數」，寫在螢幕旁邊。
打單不是賭博機，要花的是判斷，不是手速。

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陷阱六：沒紀錄、沒反省、沒長進

練習時有交作業，現在自由了，開始懶了。
打完一單就關電腦，完全不回頭。

結果呢？每天都像在玩刮刮樂。

✅ 解方：設立三日一檢討制度。每三天檢視一次紀錄：

• 哪幾單是標準圖？

• 哪幾單是亂打？

• 哪一單是心情導致進場？

不寫日誌的交易者，無異於蒙眼騎車。

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陷阱七：過度解讀市場

離開群組後，你成了市場哲學家。

「這根K棒可能是主力誘多...」
「這個區間看起來有點不乾淨...」
「昨天的美股情緒，今天應該會壓回...」

你變聰明了，但也變遲鈍了。

✅ 解方：交易要像打電動，過圖就是過圖，不要每關都開發世界觀。
別為了顯得高深，而錯過真正簡單的訊號。

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陷阱八：孤獨空轉症

沒有群組，沒人討論，沒有夥伴，
每天對著螢幕乾瞪眼，一邊觀察K棒一邊懷疑人生：

「我...現在是在盤中還是在靜坐？」

盤是有在看，心卻沒跟上。
久了，情緒就像卡在橫盤一樣——不上不下，只想關機。

✅ 解方：
👉 寫交易日誌：不為別人看，就為了讓你自己知道你今天到底幹了什麼。
👉 教 ChatGPT 你的交易法：從兩條線、邊界亂打、標準圖、翻亞當...全部教一遍！

你會驚訝地發現：

「欸？我原來對自己的方法理解這麼模糊哦...」
因為當你能教會 GPT，就代表你真的懂你的SOP。

你不只是自己練，還在練「教會一個AI」──
就像有個不會叛逆、又能24小時聽你唸經的學伴。

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陷阱九：一虧就全盤否定

原本的交易法讓你穩穩賺。
但最近連虧三天，你就開始：

「是不是方法不適合現在行情？」
「是不是我本來就沒天份？」

甚至想直接放棄交易，轉行賣雞排。

✅ 解方：交易要像跑馬拉松，遇到逆風，不是掉頭，而是低頭前進。
寫下你曾經做到的好交易，提醒自己「你不是沒用，只是市場又在考你」。

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陷阱十：想靠交易解人生所有困境

最後一個陷阱，最危險：

你開始覺得，交易是你唯一的翻身路。

• 工作不順？靠交易彌補。

• 人際挫折？靠交易找自信。

• 想證明自己？靠交易出氣。

這時候，交易已經不是操作了，而是情緒的出口。

✅ 解方：找回生活中的「非交易重心」：運動、閱讀、家人、寵物、健身、工作…
當交易只是你人生的一部分，你才有可能把它做好。

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【結語：離開群組，才是成長的開始】

訓練群組像是游泳教練抓著你在水裡練習，
現在你鬆手了，沒有人會拖著你走。
但也正因為沒有人拖著你走，你才能開始真正的學會游泳。

不要害怕離開群組後會亂掉、會受傷、會退步。
真正有差的是：你會不會在跌倒後，還記得該怎麼重新站起來。

祝大家一切順利  我們要放暑假去啦

廖大家教班課程大綱與最新課程時間

《為什麼一追就高，一買就跌？當你發現情緒一直在牽著你交易跑》

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【先別急著懷疑自己，只是你還沒抓到「停手的臨界點」】

這位網友的經驗，相信不少人也心有戚戚焉。
盤中看到某檔股票暴衝，一查發現有題材、有新聞、有理由，然後腦中出現一個念頭：

「搞不好今天漲停，錯過就沒了⋯⋯」

接下來你就出手了。不是因為策略，是因為害怕錯過。
等你反應過來，價格已經砸下來，心裡想著：

「我明明知道這樣不對，為什麼手還是忍不住⋯⋯」

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【你不是技術不好，而是「壓力找出口」的方式變成了追高】

其實我們都知道：

• 股票不是越漲越安全，而是越漲風險越大

• 趨勢是朋友，但太晚跟也可能被掃下車

• 該進場的點，應該是你事前設想好的，不是看到才臨時決定的

但為什麼我們還是忍不住？

因為你想賺的，不只是錢，是一種彌補的情緒(忘記哪本書看到的了 )。

可能前幾天錯過什麼機會，或這陣子帳面紅字壓力大，內心就會想：

「只要這次我買對，就可以追回來。」
「別人都上車了，我也不能落後。」
「我有看直播、有學技術，我應該可以抓到吧？」

這些想法，都有一個共同點：

🧠 用當下的交易，來補一種「心裡的虧欠感」

但代價是什麼？
你用錢去換了一次安慰，而那筆錢，可能就再也回不來了。

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【我們都在找「可以控制的感覺」，但市場從不配合】

特別是個股，特別是現股、不能當沖的帳號，特別是你資金又不小的時候⋯⋯

每一筆下去，不只是交易，而是：

• 對自己的期待

• 對家人的交代

• 對過去虧損的補償

• 還有一點：「我總不能老是錯吧？」

這些東西疊加在一起，很容易變成一種交易裡的「慣性情緒」，你其實沒那麼想賺一筆大錢，你只是很想證明自己沒有失控。

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【真的該懷疑自己不適合做交易嗎？】

我的答案是——不是不適合，而是你還沒開始「換策略」。

你不是沒有交易能力，而是：

🔸 你的操作方式，還是以「感覺」為主，沒有進場標準
🔸 你的出手節奏，還是太急，沒讓市場證明你的想法
🔸 你的停損邏輯，可能也還是「跌了受不了才砍」，不是規劃好的空間

就像你說的，你其實學了不少，也很有興趣，那代表你有潛力。
但興趣變實力，要靠訓練出「標準作業流程」，而不是憑感覺硬打。

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【那該怎麼做？給你三個重點調整建議】

✅ 建議一：只練一種圖，其他都不打

選一種你覺得最看得懂的型態，例如「破底翻」或「壓力支撐互換」。
這段時間就只練這一種進場法，每次都先寫下判斷理由，練習「看懂才出手」。

✅ 建議二：先切回模擬帳號（或極小部位）

不要硬做實單，尤其不是用老婆帳號（她會恨你一輩子）。
用模擬帳號，訓練「計畫→等待→出手→檢討」的節奏。
不是因為你技術不夠，而是你情緒還沒穩定。

✅ 建議三：每天固定記一件事：「今天我哪一單是想補心理缺口？」

這句話很重要：
有些單是為了交易，有些單是為了「安撫焦慮」；
學會分清楚，會讓你成長超快。

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【最後：不是你搞砸，而是你「太急著想變好」】

你老婆帳戶的限制，不是你的阻礙，反而是你的保護。
不要把興趣搞成壓力，也不要把交易當成翻身的唯一工具。

如果你真的想讓自己變得穩一點，那就先從一件事開始：

從明天起，不再因為「看到漲就進」，而是「有計畫才動手」。

你會發現，市場沒變，是你變得更穩了。

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為什麼一賺錢就焦慮？你不是迷信，是心理在自我懲罰==>學會接住「獲利後的內心衝突」，因為你值得

 

為什麼一賺錢就焦慮？你不是迷信，是心理在自我懲罰

前幾天有位網友私訊我，留了一段話：

廖大您好： 首先先感謝您跟老余長期無私的分享正確的理念，也讓我慢慢成長中。（雖然還是投資失利中）但我相信離成功那天不遠了。 再來想請問廖大，我有一個很玄的經驗（幾乎每次發生，每次都很準） 就是，只要做單比較順一點，或者獲利比較多一些，就會冒出。 想法一：看到辛苦賣東西的人，或太陽底下辛苦的人，就會想（我今天獲利的是他們好幾個月工資，但我只需要點一點就好） 想法二：哇，我這兩天賺的差不多是我好幾個月薪水，再下來就還得了。 （諸如之類的想法一冒出來，不出三天，獲利回吐，還可能倒賠，這幾年來都是這樣，也不知道這是怎樣的吸引力。） 不知道廖大跟老余有這樣過嗎？ 本身覺得很玄，但又不知道怎麼解決這樣的問題，說真的還蠻困惱的。

這段訊息，看似「玄學」，其實非常真實——
因為，我自己也走過一模一樣的歷程。

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🎯 你不是唯一會這樣的人，我也一樣

以前我連續三天交易順利，帳上賺得漂漂亮亮，
但我心裡會突然浮出一個聲音：

「你憑什麼賺這麼快？這樣合理嗎？」

然後就開始想太多：
急著先落袋、害怕行情反轉、擔心自己變得貪心……

最後演變成不該打的單猛打，
應該繼續等的單又怕得不敢動。

你會以為是迷信，但這是我們的大腦在執行一個「內建防火牆」——
自我價值衝突 + 預設悲劇模式。

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🧠 到底為什麼賺錢也會焦慮？

這個現象，其實可以拆解成三種常見的心理反應：

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1️⃣「我配得上這筆錢嗎？」（自我價值衝突）

我們的文化從小教我們：

錢要靠努力、靠汗水，來得太容易會有報應。

當你用幾筆破底翻 + 移動停損就賺了一筆，
你內心的小劇場會自動跑出「你這樣太輕鬆了吧？」的自我審判。

然後就開始下意識做一些「把錢還回去」的事：
亂打單、提早出場、瞎放空……

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2️⃣「會不會接下來就出事？」（預設悲劇思維）

人腦有個天生的偏誤：會記得痛、會忘了順。
當你開始順的時候，反而會出現「接下來一定有事」的預期。

這就是為什麼很多人連續賺錢後，
不是提早下車，就是用一種「怕失去」的心態去交易，結果反而失去。

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3️⃣「我的身份還沒轉換過來」（心理帳戶不同步）

你可能是月薪五萬的小資族，
但突然一週賺了七萬，
這種「身份帳戶不同步」會讓你的潛意識很不安。

它會提醒你：「你還沒準備好擁有這種成績。」
於是你會自己搞砸，讓自己回到「比較熟悉」的狀態。

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🛠 那到底該怎麼辦？來，這樣做

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✅ 1. 提前設好「賺錢後」的行動清單

我們常說要有進場計畫、停損計畫，
但你有**「獲利後的心理計畫」**嗎？

• 賺兩筆後，設一筆觀察單

• 到目標金額就出金

• 一週只打 8 筆，超過就強制觀察

這不是在懲罰自己，而是在「安撫潛意識」：

看，我有計畫，不是瞎賭。

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✅ 2. 替自己寫一封「我值得」的信

你可以在心裡對自己說：

「是，我賺得比以前快，但這是因為我練了兩年。
這不是偷來的，也不是撿的，是我自己訓練來的節奏。
我不只是配得上，我甚至該為自己感到驕傲。」

不要害怕對自己好一點。
如果你都無法相信自己的努力值得成果，那你永遠接不住收穫。

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✅ 3. 留一段紀錄，幫未來的你保留信心

每次賺錢，不要急著走。

花五分鐘寫下來：

• 我這筆為什麼會成功？

• 有沒有哪裡是我照規則做得好的？

• 下一次遇到這個情況，我還能這樣做嗎？

這不只是留紀錄，
這是在幫「未來的你」打造一個可以依靠的證據庫。

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🎯 結語：賺錢沒什麼好怕的，怕的是你覺得自己不該賺

我曾經一天賠一萬台幣，連賠兩個月，
也曾經一週賺了五萬，卻因為內疚感亂打單，然後全吐。

但我後來才明白：

真正的穩定，不是靠技術，而是靠你能不能跟自己的情緒共處。

不要怕賺太快，不要怕好運到你這。
你不是運氣好，你是該得的。

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一天出手幾次最剛好？從我自己的勝率與賺賠比來決定出手節奏

 

一天交易幾次最剛好？

這是一個老問題──也是每個交易者都會懷疑自己的一刻：

「我今天只出手了兩次，是不是太保守了？」
「今天行情明明很悶，我怎麼還是打了十幾次？」
「難道我注定就只能在電腦前手賤？」

有些人是不敢打，有些人是打過頭，但不管是哪一種，背後其實都在問同一個問題：

👉 到底一天出手幾次才算剛剛好？

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🧠 回到根本──你出手的依據是什麼？

我們先不要講什麼紀律、策略、心態。
你出手要賺錢，本質就是兩件事的組合：勝率 × 賺賠比。

就像你今天開一間店，如果你每賣一個產品就賺 300 元，那你就不需要一天賣 50 個啊！反過來，如果你賺得很少，就得靠大量交易去補利潤。

你該用這個角度，來設計屬於你的出手節奏。

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📊 我的設定：賺賠比 3：1，勝率 40% 多一點

也就是說，我其實可以錯 2 次，只要中了 1 次就大賺。

這意味著：

• 我不需要拼命找機會

• 也不需要「一天下幾十口」來補績效

• 我只要好好等圖，挑到合理且賺賠划算的機會，穩穩出手就夠了

來一個簡單算式：

假設你一天只出手 3 次，其中錯 2 次，每次損 $30，對一次賺 $90。

👉 總損益 = -30 -30 +90 = +30

這樣還是賺的欸！而且是最爛情況喔！

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😮 那為什麼還是很多人喜歡打 10 幾次？

因為人會急。
因為手癢。
因為看到圖進了場，發現不對，砍掉，然後不服氣，再找下一筆──結果就掉進了「以為自己在提高勝率，其實在放大失誤率」的陷阱。

交易不是打拳擊，一天出手越多拳就越猛；
交易比較像射箭，你要等風穩、姿勢對、目標清晰，才拉弓。

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🧘 我的建議：你要的是「容錯空間」而不是「頻率感」

有些人會問：「廖大，那我勝率這樣是不是一天最多只能出手 3~4 次？」

其實不是這樣看。

關鍵是：

✔ 今天的盤型給不給你機會？
✔ 你看得懂今天的節奏嗎？
✔ 你願意每一口都等到 標準圖 才出手嗎？

若是盤不好、你不清楚節奏，你就該縮手，甚至不打。
反過來，今天如果盤型明確、節奏乾淨，你找到 4~5 個好圖型要打，也沒問題。

但無論如何，你要設一個「停下來的點」。

例如我會設：「一天最多連錯 3 筆，錯 3 就收手。」
這不是怕，而是我知道，當我連錯超過3次，接下來不是理智在主導交易，而是情緒在主導。

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⚠️ 小提醒：錯的不是「交易次數多」，而是亂打不算數

我們在教學時期常常會說「不要一天打超過十張圖」，不是因為十是一個神奇數字，而是因為：

1. 你手動打超過十次，代表你心裡已經「沒節奏」了

2. 打得太多，容易在錯一次後開始腦衝、亂打、想跟他拚了

3. 亂打不算經驗，還會傷紀律。

你以為自己在學，但你其實只是在培養「亂槍打鳥的習慣」。

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📦 給自己設計一個「每日容錯模型」

你可以這樣設：

• 我的策略勝率：42%

• 賺賠比：3：1

• 容許每日最大錯誤次數：3 次

• 所以我一天最多打：3～5 筆（打圖或是摸邊界 都算）

如果今天真的看到很多機會，那我就拉高專注力，每一筆都要對得起我的模型
如果今天看到盤就是亂、圖就是不標準，那我就當自己休假，轉頭去看 Netflix。

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🎯 一個成熟交易者，不是一天打幾口，而是什麼都不打也不心慌

我們不是來找刺激，我們是來找節奏。

你要用自己賺賠比、勝率與心態穩定度，去設計一個「能錯還不慌」的模型。

不是讓你變得保守，而是讓你開始懂得選擇。

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🧠 最後回過頭來回答同學的問題:

我想問廖大，如何快速轉換對邊界改變的計劃？因為確實你前兩單都打在比較有圖的位置，而第三單在前兩單停損後的短時間內就摸，這個怎麼轉換計畫的？

 

🎯其實我沒有考慮怎麼轉換的

我只是以最原始的限制: 我今天最多就是連虧3筆就收手...

我們來確認三問

1.位置 :今天一早就計畫好的空方滿足區~我要把今天的子彈都用在這

2.慣性: 我在邊界被停損,照理說應該直接摔下去,卻被神秘力量拉回來,往上打勾

3.圖: 破底翻~第2筆我就應該守到影線外面,只不過我自己選擇小風控~

最後用一句話跟大家共勉,願紀律常伴你我左右

 「出手的節奏，反映的是你對市場的理解深度，而不是你今天的手感。」

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📝《我從來沒覺得自己沒事了，但我學會往前走》

 

📝《我從來沒覺得自己沒事了，但我學會往前走》

我的保險業務是我在10幾年前網路上一個叫My83的網站,隨機找的~

她是一個很棒的人~我當年很窮,車子只有保第三責任險~甚麼乙式丙式都沒有~當時綠燈起步,被大卡車從後面推撞,對方100%責任~~她幫我把全部的流程處理好~讓我留下很好的印象

隨著10年的發展,她成了 Top Sales，業績好、客戶信任她，生活財務都沒太大壓力。

但今年四月，在川普那波貿易戰大震盪裡，她一虧了一千多萬。

本著身邊的朋友，能幫就幫~我教她我們的「標準圖」交易法，她很認真，也一路練到邊界亂打 2-1。

但最近的盤，V 轉上來，她一路都沒上車。

昨天，她傳訊問我一句話：

「你當初從焦慮到完全真的沒事，花了多久？」

我想了很久，最後只跟她說：

「我從來沒覺得自己沒事了。」

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那段時間的痛，不會消失

不管過了多久，只要我想起那段每天虧一萬、連虧兩個多月的黑暗期，心裡還是會有點緊、有點痛。

那不是什麼「過去的回憶」，
而是一個深深印在身體裡的成長印記。

但我後來學會的，是：
不要把焦點放在痛上，而是放在我現在可以做什麼。

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錢虧了，能做的就兩件事：讓自己活下來，然後慢慢變強

那時我沒什麼選擇，也不浪漫。
我只有一個問題每天問自己：

「我現在能怎麼做？」

• 錢不夠？那就去多上幾個班。

• 技術不行？那就回去畫圖、看直播、做紙本模擬，模擬到連眼睛都會自己找圖。

• 信心低落？那就先別管信心，把可以執行的小動作做好。

我剛開始會想著「要翻身」或「要報仇」。
但被市場教訓幾次之後，我只是想：「今天可不可以比昨天好一點？」

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我從焦慮中走出來，不是因為我不焦慮了

說真的，我也不是突然哪天「不焦慮了」。
我只是學會讓焦慮跟我一起共處，然後我去忙我要做的事。

交易技術，我一點一點修；
交易紀律，我一條一條打；
交易節奏，我一筆一筆練。

然後你知道怎麼了嗎？
焦慮它沒走，但我變強了。

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有時候人生也是會幫一點忙啦（笑）

我也不是鋼鐵人啦，說句實話，人生有時候也會幫一點忙。

結婚、生小孩，真的會讓人「變得務實」。
你得去超市，你得煮飯，你得繳房貸，你得陪孩子睡覺。
你不再有那種「我要翻身」的劇本，而是每天問自己：

「怎樣做可以比較不容易死？」

人家說「娶某前，生子後」真的有差捏

（所以鼓勵大家為了穩定交易,趕快生兩個孩子啦?!XD）

（所以鼓勵大家為了穩定交易,趕快生兩個孩子啦?!XD）

（所以鼓勵大家為了穩定交易,趕快生兩個孩子啦?!XD）

很重要所以要寫三次!!你看老余都生三個了!

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最後我想說的是…

這些話，是我想給每一個剛砍在谷底、或是剛輸到懷疑人生的人聽的。

你不用期待有一天會「完全沒事」——那不一定會來。
你只需要每一天都去做「我現在能做的那件事」。

重點不是痛不痛，而是你願不願意，繼續走下去。

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如果你也剛經歷重挫，可以留言告訴我：

你是怎麼走過來的？
或者你現在卡在哪裡？
也許說出來、寫下來，你會比昨天的自己再前進一小步。

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《為什麼該打的你不敢打，該忍的你卻忍不住？》交易人隨時會面臨的問題~

 《為什麼該打的你不敢打，該忍的你卻忍不住？》

有一種痛，叫做「看著完美的圖，卻不敢進」； 還有一種痛，叫做「一進就後悔，明知道不該打還亂打」。

這不只是你會這樣，我自己也常這樣。 有時候盯盤盯到眼花，看見大邊界反彈的那根 Pin Bar，明明圖很標準、位置又好，結果我卻猶豫、懷疑，等我終於下定決心要進時，價格已經飛走了。

更慘的是，錯過之後我開始想補救，亂找理由做空，然後被巴到沒信心。

這一切，其實不是技術圖形不會看，也不是進出場邏輯不熟。 是心理卡住了，是我們的行為模式被慣性牽著走。

今天這篇文，我們就要來聊聊： 為什麼「該打的不敢打，該忍的不會忍」這麼常發生？ 而這，其實是一場交易人都必經的心理考驗。

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一、為什麼該打的不敢打？

讓我們先從一段熟悉的戀愛故事說起：

你已經觀察她很久，朋友說她對你也有好感。 她今天主動約你吃飯、聊得也不錯，還傳訊息跟你說：「今天很開心～」 這麼明確的訊號，你該告白了對吧？

結果你猶豫了： 「會不會是我自作多情？萬一失敗很尷尬…」 於是，你錯過了時機。

交易也是這樣。 你畫好的邊界來了，破底翻圖形也出現了，甚至連 5K 節奏都合拍了。 但你卻想：「這次會不會又是假突破?萬一我一進就掉下去怎麼辦？」

→ 這是對過去損失的恐懼在發作，造成你「不敢贏」。

你不是看不懂圖，而是不敢承擔「進場後萬一不順」的心理壓力。

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二、為什麼該忍的忍不住？

來吧，繼續用戀愛來說：

你才剛失戀不久，身邊突然出現一個對你很熱情的新妹子。 你心裡知道對方不適合你，但在低潮時，任何溫暖都讓你想抓住。

「只是吃個飯也沒差吧…」 「她也沒有真的不好啊，也許我想太多…」

你就這樣走進一段你知道會後悔的關係。

交易場上也是：

你錯過了一次大邊界的漂亮反彈，你心裡很幹，覺得自己輸在沒出手。 這時候價格已經漲到滿足區，你忍不住想：「這邊應該要跌了吧！」

於是你找個 5K 的小壓力，跳空去空。 結果？ 它再拉一段。 你損一次，心想「這次應該差不多了吧！」再空。 再損一次。

→ 這不是判斷錯，而是「輸不起」的情緒在主導你。

你不是看不清圖，而是你心裡急著找機會「彌補剛剛的錯過」。

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三、該怎麼破解這種心理循環？

（1）分清楚「當下的你」是理性還是感性

感性是：我現在就是很想扳回一城。 理性是：現在還沒到該打的位置，也沒圖出來。

你可以問自己一句話：「如果我剛剛沒有錯過那筆，現在會想打這筆嗎？」 如果答案是「不會」，那就放下滑鼠，站起來。

（2）日常訓練就要把「該打的」打下去

很多人是這樣： 模擬時都能打得漂亮，實戰一來手就縮。

為什麼？因為你平常練習時沒進到真正的「壓力情境」。 在我們的訓練流程中，其實從「邊界亂打」到「標準圖」這幾個階段， 本來就是要讓你在「價格接近邊界」的時候，先有出手經驗。

習慣了之後，未來看到標準圖，你才會真的敢打下去。

（3）記錄那些你該忍但沒忍住的時候

別只是回頭懊悔，而是記錄下來。

• 哪個位置？

• 有沒有圖？

• 為什麼出手？

• 出手當下在想什麼？

你會發現，你亂打的時候，不是沒理由，而是理由不夠好。 你只是不願意面對當下的無聊與空虛，才會讓自己亂打一通。

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四、這一切其實是好事

為什麼？ 因為這些「該打的不敢打、該忍的不會忍」的情緒，代表你有在乎。

你不是沒在練，也不是沒進步。 你只是在把「技術學會」的過程，推進到更深層的地方了—— 那就是：「我能不能把情緒也放進訓練裡？」

當你開始注意到這些心理反應，並試圖一個一個破解、訓練、改變， 你就開始真的具備了成為「穩定交易者」的核心肌肉。

這不是三天能練出來的。 但它會回報你一輩子。

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結語：追愛或追價，膽怯與衝動都不能讓你得逞

你不會因為一次告白失敗就再也不追人，對吧？

同樣的，錯過一筆交易、或是亂打一筆損失， 也不該讓你停下整個交易的訓練。

你只要記住： 該打的，就勇敢打；不該打的，就耐心忍。 這兩件事，沒有誰天生做得好，都是從一筆一筆裡練出來的。

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🧭行情漲到高點可以空嗎？別急，先等市場說話吧！

還記得上一篇我們聊到——

「當行情漲到多方滿足區，你腦中會冒出："是不是該空了？"的聲音嗎？」

我說我懂你，因為我也常常這樣想。

所以，這篇就來直接破題：
如果你真的很想空，到底要怎麼空，才不會每次都空在盤整、空在假跌破、空到沒信心？

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📌1. 先別急著空，你得等市場“給出空方的邏輯”

多頭滿足區的確是空方可能接手的地方，
但那只是「可能」，不是「已經」。

你得先等市場從「多頭→轉盤整」這個過程結束，
也就是形成一個60分鐘級別的盤整區（上下兩個邊界）。

這通常需要1x~2x個小時的時間，讓價格在滿足區橫向震盪。
這段時間，就是我們觀察「誰守得住」的關鍵。

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📌2. 想空？你得先看得出哪裡是上緣

當一段漲勢結束，市場會橫向震盪、來回測試。

你不能光看到一根大黑K就認定要轉空，
你得看到——

• 價格上反覆攻不過一個高點

• 然後又掉回區間中下緣

• 最好再來個上影線假突破

這種結構，才是空方在測壓力的行為，
這時你做空，才比較有空方的邏輯撐著你。

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📌3. 空方節奏快，很多人會被巴

為什麼上緣做空容易被掃？
因為空方節奏太快了。

不像多方常常打打停停，空方如果要打，很可能直接「崩一段」。
這就會出現一種情況：
你在上緣好不容易等到一個圖形，進場做空，結果：

• 先戳一個毛毛的上影線上去

• 空單被掃

• 接下來真的跌了

這時你很氣，但又不敢再空，然後…行情一路下去。
我們不是沒看對，而是時機錯了。

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📌4. 我的做法：時間換空間、等標準圖

真正讓我願意出手空單的時機，大概是：

• 價格已經走出60K等級的盤整區

• 空方開始下樓梯（也就是60K空方互換成立）

• 然後在原本支撐 → 現在變壓力的位置，看到5K假突破或壓力測試
  
  

  
  
  

只有這種時候，我才會動手。
因為這表示空方已經正式接手，節奏開始快了、主控權換人了。

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📌5. 就算真的轉空，多頭還會頑強存在一段時間

這也是為什麼我總提醒自己：
「亞當說 我們要等到趨勢開始了才介入」

你不要幻想會空在最高點。
真正要空在比較不容易被掃的地方，得用「時間換空間」——

• 讓價格告訴你空方真的來了

• 讓圖形告訴你現在是「順勢」而不是「猜轉折」

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📌6. 長線趨勢終究偏多，但我們的工作是等節奏出現再動手

別忘了，長線來看，人類是渴望進步的。
10年前的指數跟現在比？早翻倍了。

這也是為什麼我還是偏好做多，因為我還是比較喜歡順勢交易。

但偏好不是偏執。
如果行情真的進入空方邏輯，我們可以休息，或是只做那種唯一看得懂的空方機會。

重點不是「你能不能空」，而是「你有沒有理由出手」。

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🪜結語：不是不能空，是該等它長出空方的樣子

做空，不是用想的，是用等的。
等到價格站不穩，等到節奏轉空，等到假突破出現。

這時候你的空單，不只是反應情緒，
而是反映了市場結構的轉變。

這樣的交易，才有信心、也比較不容易被巴。當然啦  我還是空單的小嫩嫩，非常不擅長做空

大家互相交流啦

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為什麼總想空在高點，最後卻輸在盤整？ （多方滿足後亂放空的信心陷阱）

 

「吼，我知道這邊是多方滿足，感覺應該會跌了，我想試試看空單……」

你是不是跟我一樣，在盤中小聲對自己這樣說過?

然後，下一步會發生什麼事？

你可能這樣走完一整段心理歷程：

• 空單下去了 → 被洗來洗去 → 拖到小虧出場或忍痛停損

• 一臉懊惱：「怎麼搞的，我明明是照邏輯做順勢交易，怎麼會輸得這麼沒信心？」

答案其實很簡單，你不是照邏輯做交易，而是用感覺下單，事後用邏輯合理化。

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一切，都從「想空在高點」開始

你明明知道自己是做多為主的順勢交易者，知道進場要等 60 分 K 關鍵位置配合 5 分 K 的破底翻或支撐壓力互換圖形。

但只要行情一路漲，到了你熟悉的「多方滿足區」，內心那個聲音就會跑出來：

「應該差不多了吧？不然試著空看看……」

於是你在一個原本該是冷靜觀察的區域，開始熱血衝動。不是等圖形，而是等「感覺」。不是看 5K，而是看自己想空的慾望。

這時你進的不是空單，而是不甘心錯過多單的悔恨單(先不論前面的多單你是錯過了,或是覺得位置太高不敢下)。

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多方滿足區的真相：這裡不是空點，是震盪的入口

有追直播的同學應該都學會畫 60 分 K 的多空滿足幅度（例如：盤整區上下緣 X 2）。當行情跌完一倍，你會特別留意那是可能反攻的位置；同樣地，漲完一倍就是多頭該滿足的位置。

但要小心：「滿足區」不是「轉空點」，它只是趨勢暫時走完、可能進入震盪的開始。

而震盪，對喜歡做趨勢交易的我們來說，就是最危險的地帶：

• 沒有慣性，短線上有圖的位置，剛好卡在60K的中間

• 你以為有空方互換，卻是方向反轉

• 一不小心就進出三次、信心打光光

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心理陷阱：從悔恨 → 彌補 → 情緒交易

很多同學其實不是不懂規則，而是在內心深處，藏著幾個讓人掉進信心地獄的想法：

1.「剛剛的多單我沒做到，好氣啊！」

→ 進入補償心態，覺得要從這波行情「拿回一點什麼」

2.「這邊漲太多了，應該要跌吧？」

→ 拋棄交易計畫，轉向預測；用「應該」來合理化想空的衝動

3.「等標準圖會不會來不及？」

→ 急躁、不敢等標準圖形，結果大多是做在中間區

這三件事看起來像是技術判斷，其實全是情緒作祟。交易一旦從「圖形驅動」變成「情緒驅動」，就會變得亂七八糟。

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為什麼會失去信心？

因為你的出手邏輯開始破洞。你明明知道：

• 順勢交易要守住節奏

• 要等 60K 關鍵位置、配合 5K 標準圖

• 要讓市場來告訴你方向，而不是你預測市場

但你卻用「高點感覺」放空，然後連續被打臉 2 次、3 次。

這樣的經驗重複幾次，即使你的方法再正確，你也會開始懷疑自己：

• 「我是不是真的不適合交易？」

• 「怎麼我學了一堆還是做不好？」

• 「我是不是哪裡出了問題？」

而事實上，你的方法沒問題，出問題的是：你沒有遵守方法。

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解方：拉回核心信念，重建信心節奏

✅ 1. 記得你只做順勢多單，空單不在你策略裡

這句話要寫在螢幕前。你不是不能放空，而是現在的你，不該亂放空。你的策略是順勢交易，關鍵位置 + 訊號才出手，別自創劇本。

✅ 2. 60K 多方滿足 ≠ 空點

這裡是觀察區，是盤整的起點。行情沒有進入空頭前，這裡都是「熄火」而非「反轉」。進空單，是主觀幻想，不是順勢交易。

✅ 3. 只觀察，不做單，也是一種訓練

如果你真的很想「參與市場」，那就用觀察的方式：畫圖、記錄、寫觀察日誌，練習辨識圖形出現的節奏，而不是硬要下單。(不要打模擬單,因為會讓肌肉記憶混淆)

✅ 4. 建立回顧習慣，從紀錄中找回節奏感

你可以寫這樣的日誌內容：

• 今天在哪個區域出手了？

• 有沒有符合計畫的圖形？

• 是感覺進場，還是依據圖？

• 如果不進這單，回頭看會不會比較好？

只要每天花 10 分鐘寫這樣的回顧，不出三週，你的節奏就會變明確，也會比較能夠忍住不該做的單。

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最後提醒你：不是行情讓你失敗，是你放棄了原則

順勢交易的成功，不在於抓到每一波，而在於守住出手邏輯，避免自爆。

多方滿足區後放空，不只是交易錯誤，更是背叛了你自己的方法。

如果你願意回到最初設定好的節奏，只在你熟悉的 60K 關鍵邊界（盤整下緣、壓力支撐互換、破底翻、空方滿足區）醒來，配合 5K 訊號出手，你的勝率與信心都會自然上升。

記住這句話：

市場從不會因為你錯過多單，就補償你一筆空單；市場只獎勵尊重規則、守住節奏的交易者。

當然，有時候那種「真的很想空一下看看」的感覺，實在太強烈了。
你不是不知道現在是多頭，但就是忍不住會想測試看看，想當一次「轉折王」。

如果你曾經因為這樣做而受傷，不代表你沒救，也不是你不夠聰明。
這只是因為你還沒有找到一個，在情緒來襲時也能理性出手的方法。

下一篇，我想來跟你聊聊——
「如果真的忍不住想放空，該怎麼做比較不會受傷？」
有些情況下，其實是可以「策略性放空」的，只要你掌握幾個原則，就能避免從「忍不住亂空」走向「被掃得沒信心」。

記得追蹤，不然你下次又會在盤中對著高點喃喃自語：「可以空一下嗎？」😅

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《期貨日記：行情高檔橫著走，我該休息還是出手？》圖文教學｜交易是選擇與算盤

 今天要來回應一位網友的提問，問題如下：

「最近小那高檔盤整，根據老余的盤感和位置教學，這種右上角的高檔盤整，是不是應該休息3~4天，甚至更久？不然感覺上去空會怕，做多又怕接刀。」

這個問題超棒，因為它直接命中所有交易者的靈魂深處──面對高檔震盪，我們到底該不該出手？

那麼，我的回答會分成兩派：「佛系派」與「算盤派」。

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一、佛系派：休息，是交易的一部分

如果你打開日線一看，覺得目前位階太高、方向不明，又擔心這裡追多容易被修理，那你決定休息幾天，喝茶賞貓、出門曬太陽、看Netflix，我給你一個讚。

因為你懂得選擇交易，而不是被交易選擇你。

畢竟，交易不是打卡上班。

你不是按時進場賣命的員工，而是一個有策略、有標準的判斷者。

所以，覺得位置不優就避開，完全OK，而且是明智之舉。

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二、算盤派：當沖做的是短線規則

坦白說，看到大盤在日線右上角彎來彎去、好像懸崖邊上的拉筋操，說真的，選擇休息觀望絕對是明智的，這點我雙手雙腳都舉起來支持你。

但嘛～如果你今天穿的不是佛系袈裟，而是算盤背心（我們當沖仔最時尚的戰袍），你也可以這樣想：

既然我是做當沖的，我看的重點就不是日線大趨勢，而是：
60 分 K 裡面，有沒有出現 「有價值的邊界」？

你覺得當沖的靈魂是什麼？我覺得是 抓短線波動裡的極端位置＋反應。

我們看下面這張圖：

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🟨 黃框 1：空方滿足區 → 反彈起漲區

這裡是一段急殺後出現的轉折點，長黑K之後一根有力的紅K拉起，下引線明顯，這就是你熟悉的「破底翻」：

• 有破低

• 有急殺

• 有快速收腳

對我來說，看到這種型態，當然可以出手短多測試，這不叫逆勢，這叫邏輯進場。

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🟨 黃框 2：壓力支撐互換

當行情站回前高附近，出現一段短暫震盪後回測，這一區就是過去的壓力變支撐的確認點。

• 這種位置在60K來說，屬於形態確認後的回踩點。

• 如果前面破底翻沒上車，這裡是第二次機會。

一樣，畫好線，看清型態，盤中見下不去就出手(或是像我就乾脆一點賭賭看)。

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🟨 黃框 3：箱頂支撐測試

最後這區，是整個箱型整理的上緣，價格突破後的回踩。

這種支撐測試，是很常見的慣性點位測試：

• 前高 → 壓力 → 突破 → 回測支撐

• 如果再出現收腳或小破反拉，那就有機會再攻

這三個地方，都是 當沖人可以嘗試出手的好邊界。當然，不是說一定要做，而是——如果你看見一個划算的盤、清楚的訊號，

那就不是「亂做」，而是「精算過的測試」。

重點不是你猜對或猜錯，而是：

📌「你願不願意在標準圖形出現時，保持一致的邏輯與出手？」

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三、交易就是「選擇」與「算盤」

很多人說：「啊我不是不敢做，是覺得這邊風險高、不划算，所以不想硬衝啊！」
我聽到這樣的理由，真的完全能理解，這其實代表你在思考風險與代價，這非常成熟。

但我們也可以換個角度想：
有時候不是一定要「等最完美的位置」才行動，而是問自己一句——

📌「在這個位置，我願不願意用這個成本，去測這個機會？」

例如圖中那三個位置，60 分 K 上的黃框區域，都是盤整結構的明確邊界、破底翻、支撐轉換——
這些地方，對當沖人來說，其實就像我們平常練功一樣，有明確的環境、有邏輯可以套用。

所以不是鼓勵你硬做、亂做，而是說：
如果你算過風險報酬比，覺得划算，那就不妨小小測試一下。

不衝動、不夢幻、但也不一味觀望。

這，就是所謂「算盤派」的哲學：
看得懂、算得清、願意動。動得對了，才能在大部分人觀望的時候，把握那幾次「可以動」的機會。

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四、肌肉記憶和一致性，才是我們的終極武器

很多人進場全靠感覺，結果今天進多是因為早餐吃了三明治，明天做空是因為昨晚打呼被老婆罵。

這樣不叫交易，這叫人生過敏反應。

真正的交易者，是能夠在關鍵位置、出現熟悉型態時，快速反應、果斷進出。

就像看到三壘有人跑，打者自己就知道要短打還是揮棒——因為那叫「系統化反應」。

所以你要練的，不是找神點進場，而是：

• 有一致的判斷依據（三問）

• 有穩定的肌肉記憶（每天練習養成的動作）

• 有合理的風控算盤（賺賠比思考）

這樣，即便在震盪市、即便在高檔，也能從混亂中挖出黃金。

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五、結語：交易不是宗教，信仰不能改變結果

這篇文章不只是回答那位學員的問題，更是給所有在盤整市猶豫不決的朋友一句話：

當沖不是每天必須出手，但如果你選擇出手，就請用標準進場，用邏輯操作，用算盤決定去留。

行情會難做、會騙線、會打臉，但市場也總在極端的邊界給出禮物。

交易的本質不是等待命運，而是把每一個選擇，交給你訓練出來的系統與信念。

希望這篇文章，讓你在遇到「要不要出手」的時候，不再糾結，而是：

看圖 → 找邊界 → 算划算不划算 → 做決定。

你不用每次都贏，但你可以每次都對得起自己。

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