為什麼一賺錢就焦慮？你不是迷信，是心理在自我懲罰
前幾天有位網友私訊我，留了一段話：
廖大您好： 首先先感謝您跟老余長期無私的分享正確的理念，也讓我慢慢成長中。（雖然還是投資失利中）但我相信離成功那天不遠了。 再來想請問廖大，我有一個很玄的經驗（幾乎每次發生，每次都很準） 就是，只要做單比較順一點，或者獲利比較多一些，就會冒出。 想法一：看到辛苦賣東西的人，或太陽底下辛苦的人，就會想（我今天獲利的是他們好幾個月工資，但我只需要點一點就好） 想法二：哇，我這兩天賺的差不多是我好幾個月薪水，再下來就還得了。 （諸如之類的想法一冒出來，不出三天，獲利回吐，還可能倒賠，這幾年來都是這樣，也不知道這是怎樣的吸引力。） 不知道廖大跟老余有這樣過嗎？ 本身覺得很玄，但又不知道怎麼解決這樣的問題，說真的還蠻困惱的。
這段訊息，看似「玄學」，其實非常真實——
因為，我自己也走過一模一樣的歷程。
🎯 你不是唯一會這樣的人，我也一樣
以前我連續三天交易順利，帳上賺得漂漂亮亮，
但我心裡會突然浮出一個聲音：
「你憑什麼賺這麼快？這樣合理嗎？」
然後就開始想太多：
急著先落袋、害怕行情反轉、擔心自己變得貪心……
最後演變成不該打的單猛打，
應該繼續等的單又怕得不敢動。
你會以為是迷信，但這是我們的大腦在執行一個「內建防火牆」——
自我價值衝突 + 預設悲劇模式。
🧠 到底為什麼賺錢也會焦慮？
這個現象，其實可以拆解成三種常見的心理反應：
1️⃣「我配得上這筆錢嗎？」（自我價值衝突）
我們的文化從小教我們：
錢要靠努力、靠汗水，來得太容易會有報應。
當你用幾筆破底翻 + 移動停損就賺了一筆，
你內心的小劇場會自動跑出「你這樣太輕鬆了吧？」的自我審判。
然後就開始下意識做一些「把錢還回去」的事：
亂打單、提早出場、瞎放空……
2️⃣「會不會接下來就出事？」（預設悲劇思維）
人腦有個天生的偏誤：會記得痛、會忘了順。
當你開始順的時候，反而會出現「接下來一定有事」的預期。
這就是為什麼很多人連續賺錢後，
不是提早下車，就是用一種「怕失去」的心態去交易，結果反而失去。
3️⃣「我的身份還沒轉換過來」（心理帳戶不同步）
你可能是月薪五萬的小資族，
但突然一週賺了七萬，
這種「身份帳戶不同步」會讓你的潛意識很不安。
它會提醒你：「你還沒準備好擁有這種成績。」
於是你會自己搞砸，讓自己回到「比較熟悉」的狀態。
🛠 那到底該怎麼辦？來，這樣做
✅ 1. 提前設好「賺錢後」的行動清單
我們常說要有進場計畫、停損計畫，
但你有**「獲利後的心理計畫」**嗎？
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賺兩筆後，設一筆觀察單
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到目標金額就出金
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一週只打 8 筆，超過就強制觀察
這不是在懲罰自己，而是在「安撫潛意識」：
看，我有計畫，不是瞎賭。
✅ 2. 替自己寫一封「我值得」的信
你可以在心裡對自己說：
「是，我賺得比以前快，但這是因為我練了兩年。
這不是偷來的，也不是撿的，是我自己訓練來的節奏。
我不只是配得上，我甚至該為自己感到驕傲。」
不要害怕對自己好一點。
如果你都無法相信自己的努力值得成果，那你永遠接不住收穫。
✅ 3. 留一段紀錄，幫未來的你保留信心
每次賺錢，不要急著走。
花五分鐘寫下來：
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我這筆為什麼會成功？
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有沒有哪裡是我照規則做得好的？
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下一次遇到這個情況，我還能這樣做嗎？
這不只是留紀錄，
這是在幫「未來的你」打造一個可以依靠的證據庫。
🎯 結語：賺錢沒什麼好怕的，怕的是你覺得自己不該賺
我曾經一天賠一萬台幣，連賠兩個月，
也曾經一週賺了五萬，卻因為內疚感亂打單，然後全吐。
但我後來才明白：
真正的穩定，不是靠技術，而是靠你能不能跟自己的情緒共處。
不要怕賺太快，不要怕好運到你這。
你不是運氣好，你是該得的。
