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2025年11月27日 星期四

《從 30 分 K 到 5 分 K:期貨交易時間框架切換的實戰 SOP,捕捉「標準圖」確認的入場機會》

 親愛的同學哩厚,感謝您將這個核心的困惑提出來,這真的是每個交易者都會經歷的「撞牆期」!您的問題非常精準,它指向了我們交易系統中最關鍵的環節:從「看大勢」到「抓點位」的實際操作。

不用擔心,這個問題一點都不難,只是需要把我們判斷的「時間線」和「任務分配」徹底釐清。



第一課:釐清任務——大格局只負責「定位」,小格局才負責「入場」

首先,我們先來回答您最核心的疑問(Q1):位置對了,慣性也對了,我究竟該在哪裡等圖?

答案很明確:我們絕對要切入小格局 (5 分 K 或 15 分 K) 等待標準圖出現。

在我們的 SOP 裡,不同的 K 線圖扮演著不同的角色:

  • 30 分 K (大格局) 的任務: 就像導航地圖。它只負責回答兩個問題:「我們現在的位置在哪裡?」(是不是在空方亞當滿足區?是不是在壓力變支撐的回測區?)以及「市場的慣性是不是已經變了?」(跌勢是不是卡住了?)。

  • 5 分 K (小格局) 的任務: 就像狙擊鏡。它不負責看趨勢,只負責提供我們一個安全、精準、經過結構確認的入場點。

因此,當 30 分 K 告訴我們「位置對了,慣性也對了」時,它的大任務就已經結束了,接下來我們得把「入場權」交給 5 分 K。


第二課:30 分 K 的「尖尖」,藏著 5 分 K 的「秘密」

很多朋友會問,既然 30 分 K 已經看到了跌不下去的 K 棒(也就是您說的「尖尖」),是不是直接在 30 分 K 旁邊吃單就好?這就牽涉到您提出的第二個問題(Q2):大格局的尖尖,是不是可以直接等?

我的經驗是:看你的抉擇!

這就是「老余說的大格局的尖尖就是小格局的標準圖」這句話的精髓所在:

  1. 「尖尖」只是結果:30 分 K 上那根帶有長長下影線的 K 棒,它只是告訴我們:『在過去 30 分鐘內,下方有買盤曾經介入過。』這是一個結果,但我們不知道這個買盤是曇花一現,還是有計畫的佈局。

  2. 「標準圖」才是過程:我們做交易,要賭的是有規律的結構,而不是單純的單根 K 線。您要知道,30 分 K 的一根 K 棒,在 5 分 K 上可是整整 6 根 K 棒組成的。

  3. 我們的要求:一個「值得賭」的標準圖,通常需要約 20 到 30 根 K 棒來完整構築。

如果我們只看 30 分 K 的尖尖,這就是冒險的「邊界亂打 1」模式。我們必須切入 5 分 K,用「小朋友塗鴉法」,在這 20~30 根 K 棒中,找出一個完整的結構,例如:是否滿足「互換」(壓力變支撐的回測)或「破底翻」(假跌破收回與確認)的所有嚴格條件。

最標準的情況來說:30 分 K 的尖尖是提醒你「該醒來了」,而 5 分 K 上的標準圖,才是告訴你「可以安全進場了」。


第三課:實戰分辨—— 圖 3 vs. 圖 4 的抉擇

現在,我們用這個概念來看看您提出的圖 3 和圖 4(Q3 和 Q4 的判斷)。這正是我們在實戰中每天都要做的選擇:



  • 圖 3 (短暫尖尖,不夠安全): 圖 3 這樣的短暫 K 線反應,很可能只是空頭趨勢中的一個小掙扎。它缺乏後續的回測確認和底部構築,缺乏結構確認,風險太高。

  • 圖 4 (完整結構,安全可吃): 圖 4 才是我們想要找的「標準圖」形態。 圖 4 呈現了價格經過多次波動,形成了一個明顯的底部或回測區域。它顯示了結構的誕生,而不是單純的單根 K 棒反應。


第四課:實戰中的取捨哲學——「有一好,沒兩好」

當你進入「自由打單」階段後,這些理論會面臨實戰的權衡。在這裡,我想跟大家分享幾點關於「成本」、「穩定」與「風險」的哲學思考,因為這正是決定你能不能長久走下去的關鍵。

在我們的 SOP 裡,永遠存在著一個魚與熊掌不可兼得的取捨,正如台語俗諺所說:「有一好,沒兩好」(意指難以兩全其美):


紀律與效率的平衡: 即使在「自由打單」階段,你每天出手的單子中,也至少有一半要是經過 5K 標準圖確認的,偏摸的單子最多佔 50%。這確保了你的主要利潤來源是那些高品質的機會。

總結: 你要成本低,就要控制出手次數;你要穩定一點,就要接受它有可能沒有 5K 的標準圖直接跑掉。

結語:回歸紀律,讓紀律成為你的盔甲

請繼續保持這種嚴謹的態度,堅持在「對的位置」上等待「對的標準圖」。這正是您邁向「自由打單」階段,證明自己的技術、紀律與耐心的必經之路。

祝你交易順利,我們一起堅持下去!


2025年11月17日 星期一

為什麼創業者,比上班族更容易在 prop firm 出金後崩盤? ​

最近我遇到幾位幾乎一模一樣的案例:

都是從上班族跳出來創業好幾年的中年人,事業有運作,但還沒到自動導航那種程度;收入有時多、有時少、有時乾脆掉到地板。

同一時間,他們也努力學交易多年,邊界會抓、標準圖會看,也陸續在 prop firm 出過金。

照道理,應該越來越穩。

但其實沒有。

真正最刺痛我的,是這些人「都不是技術不夠」,而是在某一天突然崩掉:

原本會等標準圖 → 開始忍不住亂摸;

原本風控很緊 → 突然大筆重打;

原本很冷靜 → 一路摔到斷線。

每個人都以為是自己意志力差、紀律不夠。

其實不是。

只要是創業者,在交易裡會天生背著一顆比上班族更重的石頭。

那顆石頭,來自三個方向。


第一個方向叫「心理壓力結構」。

如果你的本業還沒穩到能自動運轉、每個月都能安心付帳單,那你在 prop firm 出金的那一刻,心裡會冒出一個聲音:

「太好了,我終於多了一條能補本業壓力的收入來源。」

這句話看起來很正面,實際上,它會悄悄毀掉交易。

因為交易原本應該是一種「技能鍛鍊」:

看標準圖、控風險、等位階。

但只要你期待它能補洞,它會瞬間變成「短期收入工具」。

而當本業當天不順、客戶催款、成本跑出來時,你隔天在盤中就會被情緒牽著鼻子走。

上班族比較不會落入這種陷阱,因為薪水固定,他們不會把交易當成救命繩。

——

第二個方向叫「現金流邏輯」。

上班族的現金流是固定薪水,交易虧一天=月薪少一小角。

承受得住。

創業者不是。

創業是高波動,有時是高收入,有時是低收入,有時甚至是負的。

現金流越不穩,交易行為就越容易走樣。

這會出現兩種很典型、但非常危險的模式:

一種叫「急著出金」。

剛出金,就會想放大部位、加快節奏,把 trading 當營運收入。

另一種叫「急著回本」。

本業有壓力時,心理會默默把交易視為補洞來源。

一補洞,風控就會蒸發。

而 prop firm 最怕的就是風控消失。

MDD 低,容錯低,一失手就整段崩。

——

第三個方向叫「注意力與節奏」。

創業者一天被拉扯十種事情:

客戶突然來電、合作方臨時打槍、員工有問題、財務要處理。

注意力永遠是斷斷續續的。

但交易不是。

交易需要的是連續、穩定、無干擾的心理狀態。

上班族的節奏可預期:

固定上下班、固定中午休息、固定晚上訓練。

他們更容易維持一致性。

創業者是「市場在走、你被突然拉去開會」。

節奏一斷,狀態就斷。

狀態一斷,判斷就斷。

判斷一斷,prop firm 的帳號就斷。

這不是能力問題,是節奏本來就不同。

除此之外,還有幾個更深層、但創業者幾乎避免不了的盲點。

創業者習慣「努力換結果」,

但交易是「等待換結果」。

創業者習慣「承擔風險才能前進」,

但交易是「降低風險才能存活」。

創業者一看到出金,就容易產生「我準備好了」的錯覺,

於是加速、放大、想更快突破。

但 prop firm 的獎勵不是給速度,是給一致性。

上班族反而比較謙卑,他們會乖乖照規則走。

創業者也更難停止交易。

因為停=沒有第二收入。

這個心理壓力會逼你在不該出手時硬打。

這些現象疊在一起,就變成大家看到的樣子:

創業者比上班族更容易在出金後崩盤。

不是因為創業者比較差,

而是創業者背後那套「生活結構」天然更重。

這篇文想說的不是批評,而是理解。

如果你同時肩負創業與交易,你要知道:

你不是不穩,你只是扛太多。

你不是紀律不好,你是壓力大到大腦無法維持紀律。

你不是不會做,你是在用創業的心法做交易,而這兩者邏輯是反的。

只要你願意把交易定位調回「技能」而不是「救火」、

願意降低期待、減少頻率、回到標準圖與邊界、

你會發現你其實早就具備那份能力。

你只是累了。

先把自己從壓力裡拉出來,交易就會穩下來。


2025年11月12日 星期三

《找回你的主場——為什麼交易前的儀式,跟小孩睡前一樣重要》

 前幾天,有個朋友問我:「你每天都會交易嗎?」

我笑了一下說:「沒有啊,市場又不是我開的,我只是挑自己有優勢的時候下場而已。」

很多人覺得「職業交易員」就該天天進場,好像一天沒交易就會少賺一桶金。
但實際上——那是最容易讓人掉入陷阱的想法。



一、不是每天都有「主場」

即便你是當沖,也不是天天都該沖。
市場就像一個球賽,有時候主場優勢在你,有時候在別人。

什麼叫「主場」?
簡單來說,就是結構方向站在你這邊的時候
以60分鐘K線為例——
當價格在走「壓力支撐互換、一路往上爬樓梯」的結構,那就是多頭的主場。
這種時候,你只要順著多方節奏,找回踩不破的位置進場,勝率自然高。

反過來,若60K一路破底、支撐撐不住、壓力越墊越低,那就是空方的主場。
你硬要在空方主場裡做多,跟在對方球場穿主隊球衣是一樣的事——
人家不光不給你喝水,還會順便把你痛扁一頓。

所以,當你發現自己在「不屬於自己的盤」裡亂衝亂搶,
停下來問自己一句:「這是我的主場嗎?」
通常答案會讓你冷靜下來。

二、交易的「儀式感」

除了知道什麼時候該打,
知道「怎麼進入狀態」也同樣重要。

我每天開始交易之前,都有一套自己的「小儀式」。
不是拜拜,也不是點蠟燭那種🤣
而是一些能讓大腦進入「這是工作」的具體動作。

例如:
我會打開特定的交易平台、切到我習慣的時間週期、檢查60K的主場方向、
然後靜靜地看個五分鐘,確認自己不是被情緒推著走。

這個過程對我來說,就像「開機」一樣。
沒有這個儀式,大腦常常還停留在生活模式,
滑個手機、回個訊息、看到一根K棒就亂點單。

小孩要入睡之前也需要儀式。
要喝水、要尿尿、要聽故事、要拍屁股、要抓背。
(對…這是我家那兩隻的睡前全套流程😅)

但這些「儀式」不是多餘的,它們其實是在幫助身體和大腦轉換狀態
孩子知道:「喔~這些事情做完就要睡覺了。」
而我們的腦袋,也一樣需要知道:「這些動作做完,該進入交易狀態了。」

三、讓紀律自動化的秘密

很多人以為紀律是靠意志力撐出來的。
但事實上,真正的紀律來自設計好的習慣。
當你的交易前儀式固定下來,它會自動帶著你進入那個「認真又穩定」的模式。

你可以試著設計屬於自己的開盤儀式,比如:

  • 開盤前10分鐘,切到60K圖看方向;

  • 把「主場」寫在筆記上;

  • 深呼吸三次;

  • 確認風控、停損點;

  • 然後告訴自己:「今天是交易日,不是救贖日。」

聽起來有點中二,但這真的有效。
因為你在「提醒自己要當專業的那個版本的你」。

四、放過自己,也是成熟的一部分

最後我想說——
你不需要每天都戰鬥。
市場給你的機會夠多,不缺那一兩天。
該等就等,該休息就休息。

真正的高手不是天天交易的人,
而是知道「今天不是我的主場」然後放下滑鼠的人。

當你願意等待屬於你的那個節奏,
市場會用最溫柔的方式回報你——
不是因為你猜對方向,
而是因為你尊重了規律。

2025年11月3日 星期一

波動變大的時候,到底該縮小風控還是放大刻度?——以黃金30K破底翻為例

 有沒有發現,有時候行情一波動起來,原本練得很順的節奏突然全部亂掉?

​5K的圖變得像過山車,一下上天、一下入地,手根本不敢按;

而你縮手觀望時,市場卻又啪地一聲直接走了你原本想做的方向。

這種情況下,很多人會下意識地去「縮小風控」。

因為波動變大,K棒一下拉十幾二十點,看起來超恐怖,於是開始把停損設得更緊、單量更小、入場更保守。

但問題來了——這樣做,真的比較安全嗎?

還是反而更容易被市場甩出去?

我想用這張圖來講清楚這件事。


這是黃金30K的圖

請先看圖中的兩條線——

白線,是整個下邊界。

黃線,是這一波下殺的最低測試點。

白線這一整帶,其實是整個市場之前的支撐區。

你會發現,前一波上漲就是從這裡啟動的,

而當市場回來測這個區時,這一帶自然成為多方防守的主戰場。

接著,我們看到價格下殺測白線後,整個大反彈,再回頭從上往下測試那條黃線。

這時候就是關鍵了——

如果這裡能撐住,甚至出現收回,那整個結構會變成一個漂亮的「破底翻」。

這個破底翻,不是在1K、5K的細碎波動裡看到的。

你得放大刻度,才能看見整體結構。

很多人做錯的地方就在這。

波動變大時,他們怕;怕就去縮K,改成看更小的圖。

結果怎麼樣?

反而被每一根假突破、假回測、假pin bar 給弄得七暈八素。

其實波動變大,市場來回掃蕩~這時候你要看得更大、更遠,

而不是更小、更近。

就像開車一樣——

你在山路上遇到濃霧,

不是貼著方向盤死盯著前方10公尺,

而是要放慢一點、拉遠一點,確保看清整個彎道。

放大刻度的好處是什麼?

第一,你能看出結構。

第二,你能讓自己的心靜下來。

像這張黃金30K圖,

白線是整個下邊界,所以我有出手測試

黃線是防守點,這裡如果守住,多方有機會形成破底翻;

守不住,就直接跌回下個支撐區。

看這樣的圖,你不會急著出手,因為你知道整個戰場在哪裡。

而你只需要等一個訊號——

要嘛收回白線之上、要嘛黃線不破。

那才是你真正該「開戰」的時刻。

相反地,如果你此時去盯1K圖會怎樣?

你會看到一堆假的破底翻、假的pin bar、假的盤整假突破。

因為在這種大波動下,小K棒裡的每個呼吸都會被放大。

那就像在颱風天拿放大鏡看浪花,你根本分不出浪還是泡沫。

我聽過很喜歡的一種說法:「風控不是縮,是換。」

當市場波動變大時,不是把風控縮得更緊,而是要換一個刻度去看風險。

在30K的結構裡,你可能願意給市場80~100鎂的空間(微型),

但那100鎂代表的是整個結構的底部防守。

而在1K裡,你只給20鎂停損,結果被洗出5次。

到底哪個風控比較穩?哪個壓力比較小?

答案其實很明顯。

波動放大時,你要練習的,是「放大呼吸」。

放大K棒、放大節奏、放大視野。

你的節奏一放慢,市場反而變得清楚。

像這張黃金30K圖的白線、黃線,

你只要標出這兩條關鍵區間,

整個盤勢的劇本就差不多出來了:

守住→破底翻機會;

跌破→下方支撐接力。

這時候進場,不是因為K棒好看,

而是因為整個結構在「換邊」。

交易最怕的不是波動變大,

而是你在錯的刻度裡努力對抗波動。

市場不是不讓你贏,而是你用錯顯微鏡去看宇宙。

所以,下次波動變大時,

請不要急著縮圖、縮停損、縮單量。

先問自己一個問題:

「我現在看到的是浪花,還是海嘯?」

如果是浪花,那就用小刻度操作;

但如果你發現那其實是一個整體換邊的大結構——

就該放大到30K、60K,

去看那個真正決定方向的臨界線。

我喜歡這樣的形容:

1K是呼吸,30K是脈搏,60K是血壓。

當市場在劇烈波動時,你要先確定自己看的到底是哪一層生命訊號。

太近,你只會聽到雜音;

拉遠,你才能聽懂節奏。