前幾天，有個朋友問我：「你每天都會交易嗎？」
我笑了一下說：「沒有啊，市場又不是我開的，我只是挑自己有優勢的時候下場而已。」
很多人覺得「職業交易員」就該天天進場，好像一天沒交易就會少賺一桶金。
但實際上——那是最容易讓人掉入陷阱的想法。
一、不是每天都有「主場」
即便你是當沖，也不是天天都該沖。
市場就像一個球賽，有時候主場優勢在你，有時候在別人。
什麼叫「主場」？
簡單來說，就是結構方向站在你這邊的時候。
以60分鐘K線為例——
當價格在走「壓力支撐互換、一路往上爬樓梯」的結構，那就是多頭的主場。
這種時候，你只要順著多方節奏，找回踩不破的位置進場，勝率自然高。
反過來，若60K一路破底、支撐撐不住、壓力越墊越低，那就是空方的主場。
你硬要在空方主場裡做多，跟在對方球場穿主隊球衣是一樣的事——
人家不光不給你喝水，還會順便把你痛扁一頓。
所以，當你發現自己在「不屬於自己的盤」裡亂衝亂搶，
停下來問自己一句：「這是我的主場嗎？」
通常答案會讓你冷靜下來。
二、交易的「儀式感」
除了知道什麼時候該打，
知道「怎麼進入狀態」也同樣重要。
我每天開始交易之前，都有一套自己的「小儀式」。
不是拜拜，也不是點蠟燭那種🤣
而是一些能讓大腦進入「這是工作」的具體動作。
例如：
我會打開特定的交易平台、切到我習慣的時間週期、檢查60K的主場方向、
然後靜靜地看個五分鐘，確認自己不是被情緒推著走。
這個過程對我來說，就像「開機」一樣。
沒有這個儀式，大腦常常還停留在生活模式，
滑個手機、回個訊息、看到一根K棒就亂點單。
小孩要入睡之前也需要儀式。
要喝水、要尿尿、要聽故事、要拍屁股、要抓背。
（對…這是我家那兩隻的睡前全套流程😅）
但這些「儀式」不是多餘的，它們其實是在幫助身體和大腦轉換狀態。
孩子知道：「喔～這些事情做完就要睡覺了。」
而我們的腦袋，也一樣需要知道：「這些動作做完，該進入交易狀態了。」
三、讓紀律自動化的秘密
很多人以為紀律是靠意志力撐出來的。
但事實上，真正的紀律來自設計好的習慣。
當你的交易前儀式固定下來，它會自動帶著你進入那個「認真又穩定」的模式。
你可以試著設計屬於自己的開盤儀式，比如：
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開盤前10分鐘，切到60K圖看方向；
-
把「主場」寫在筆記上；
-
深呼吸三次；
-
確認風控、停損點；
-
然後告訴自己：「今天是交易日，不是救贖日。」
聽起來有點中二，但這真的有效。
因為你在「提醒自己要當專業的那個版本的你」。
四、放過自己，也是成熟的一部分
最後我想說——
你不需要每天都戰鬥。
市場給你的機會夠多，不缺那一兩天。
該等就等，該休息就休息。
真正的高手不是天天交易的人，
而是知道「今天不是我的主場」然後放下滑鼠的人。
當你願意等待屬於你的那個節奏，
市場會用最溫柔的方式回報你——
不是因為你猜對方向，
而是因為你尊重了規律。
