「廖大，我想求救……我累計賠掉了快 200 萬。雖然強迫自己停下來存過錢，但只要一回到市場，『想贏回虧損』的心魔就纏著我。
最近我徹底失控，從一天賠 1 萬、4 萬，到今天噴掉 12 萬。我看著螢幕，無法理解錢為什麼像水一樣流掉，但手就是停不下來。我明明讀了你推薦的書，每天做正向暗示，但開盤後就瘋狂刷單。現在存款剩最後 30 萬，我該怎麼辦？」
💔 廖大點破：你正處於「財務解離」的溺水期。
同學，我必須直接點破你的盲點：你每一單都揹著「200 萬的鬼魂」在打仗。
當你的目標是「賺回虧損」，你每一秒的壓力都是 200 萬加上當下的跳動。你以為自己在努力，但那其實只是在**「努力地賭博」**。
這裡有三個你必須執行的救命方案：
1️⃣ 接受事實，執行「心理停損」 你要正視一個殘酷的現實：「那 200 萬已經花掉了，它換來的是你現在這身傷痕。」 如果你不把「翻本」的執念從腦袋裡強行拔掉，你這輩子都無法冷靜地執行紀律。現在最重要的不是賺回來，而是**「止血」**。
2️⃣ 物理隔離，恢復「錢的觸感」 你現在已經失控了，這不是靠意志力能解決的。
立刻停用實體帳戶：至少停一個月。
出金：這 30 萬是你最後的子彈。去領 10 萬現金放在手上，感受它的重量。那是你之前一天噴掉的東西，它不是螢幕上的數字。
3️⃣ 實戰轉型：拿「零頭」去考試，讓系統幫你斷電 如果你未來要回歸，求你別再用自己的錢打單了。 你現在完全無法控制自己，那就讓系統來幫你。
降維打擊：從 30 萬裡拿出一點點零頭，去報名 Apex 考試帳號。
系統強制停手：用自己的錢打，輸再多都沒有人能攔住你；但在考試系統裡，一旦觸及風控紅線，系統會直接幫你斷電封號。 這種「強制冷靜」的成本極低，卻能救你的命。
練習「贏」的感覺：從 3 口微型 (Micro) 開始。以 50K 帳號總風控 $2,500 來說，心理壓力極小。噴出就跑，先拿 40~50 點。
你的問題不是賺太少，是**「不會贏」**。你需要重新練習在有「保險絲」的情況下贏得小錢，而不是在沒有煞車的情況下狂飆。
結論： 30 萬還夠你生活很久。交易員的肌肉，是在面對真實壓力並「活下來」時長出來的。先學會活著，才有資格談獲利。
如果你身邊也有戰友最近壓力大到快崩潰、甚至產生財務解離的狀況，請把這篇傳給他。 讓他知道：「休息也是一種交易。先停下來，才看得清路。」
