☕ 以前我還在醫院上班的時候，很常有這樣的狀況…
一週排好班，終於可以請到一天假，什麼都不做，就想好好看盤、認真打單。
心裡會想：「我都排開所有事情、犧牲補眠時間了，今天不認真不行！」
但常常就是這麼剛好，那天的盤根本沒什麼戲。
不是太難判斷、就是來得不乾不脆；要不就是等了一整天，價格離你設的進場點永遠差那麼一點。
有時候，我甚至會懷疑自己：「難道我功力太差？為什麼難得請假，卻一單都沒做？」
現在雖然可以看盤的時間稍微變多了，
但那種「今天特別空下來看盤，卻什麼都沒做」的情境，還是會出現。
而且不只出現，還是會讓人有點懊惱、有點內疚、甚至懷疑自己是不是又偷懶了。
這其實不是交易策略的問題，
而是——你還沒完全擺脫上班族的腦袋。
這，就是把交易當上班的第一個陷阱。
🧱 陷阱一：把「時間」當成績效的衡量指標
我們從小被教育「努力就有收穫」、「投入就該有產出」，這套上班邏輯也很合理：
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打卡 → 上班 → 領薪水
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做滿八小時 → 週末爽爽放假
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加班很久 → 老闆要記得補休／補貼
但問題來了：交易不是時薪制。
你今天坐在電腦前看了 8 小時盤面，不代表市場就欠你一次出手的機會。
你越期待交易像工作，就越容易進入以下循環：
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沒有盤感 → 硬找理由做單
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進場後不踏實 → 開始後悔
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停損之後自責：「幹嘛硬打這一單？」
最後，不但沒賺錢，還懷疑自己是不是不適合交易。
說穿了，是你在用「工時邏輯」來逼一個「非線性系統」——市場，給你回饋。
但市場不會為你的努力鼓掌，它只會根據你的行動給出結果。
你努力盯盤，只代表你辛苦，不代表你應該賺。
💼 陷阱二：「今天特別空下時間，所以應該要交出一張單」
這是很多交易者心中的無形壓力。
有時候還會套上冠冕堂皇的話來催眠自己，例如：
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「錯過今天，明天不一定有機會啊。」
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「今天沒單，會不會代表我還看不懂？」
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「早上盤沒做，下午再怎樣也要進一筆吧？」
這些話乍聽之下合情合理，但邏輯上其實是這樣：
「因為我今天有空 → 所以我該做一單 → 所以我去說服自己找一個可以打的型態。」
你是用「情緒」去壓市場，而不是用「邏輯」去找交易。
這種「我都準備好了，市場怎麼還不配合」的心態，很像那種辦完婚禮、卻還沒談戀愛的人——過度急著產出結果，忘了問問對象「你想嗎？」
📉 陷阱三：你其實還是用「員工思維」在做交易
這是很多想從上班族轉職做交易者會遇到的陣痛期。
你雖然人坐在家裡、自由時間安排、也沒主管管你，
但你的大腦還停留在「我該對得起今天」的思維模式。
這是員工才需要的心情。
因為員工賣的是時間，產值可有可無；
但交易者賣的是判斷，錯的決定會賠錢。
你不是領底薪的，你是領績效的。
沒有適合的市場環境，你就該把手縮回來，而不是硬逼自己下單。
📈 真正該換的，是你的角色定位
如果你是自己的交易老闆，你會怎麼想？
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今天的盤勢不利，決定休兵是理性的選擇。
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沒有單可打，代表過去訓練得夠好，有守紀律。
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寧可空手，也不想讓團隊冒不必要的風險。
老闆的眼光放在「長期的穩定」，不是「今天有沒有產出一張單」。
🔄 你需要的，是一個「非上班族」的交易框架
以下這三個心法，我給所有從上班族轉型的交易者：
✅ 1. 不要設定「今天要完成一單」，要設定「今天要看清哪些東西」
可以問自己這些問題：
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今天盤整了多久？是否接近哪一條大支撐？
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有沒有出現破底翻圖形？在哪一段？
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我的標準圖形出現了嗎？為什麼沒出手？
記錄你的思考路線，比記錄你有沒有進場還重要。
✅ 2. 用「出手條件」決定交易，而不是「時間成本」
不要用「都看盤那麼久了」當作進場的理由。
你該問的是：「現在這裡，是不是我設計好的進場條件？」
如果不是，就算你坐了 8 小時，也該空手。
因為空手是你系統的一部分，不是失敗。
✅ 3. 最終產值，不是今天賺多少，而是「有沒有進步」
有一天你會發現，今天沒交易，卻突然看懂一種你之前無法判斷的型態；
或是你在盤整區忍了 3 小時，結果錯過一個地雷。
你沒賺錢，卻避免了虧損，那就是高品質的決策。
💬 結語：交易的節奏，來自你怎麼看待「空手」
今天沒進場，是不是代表白做工？
不是。
是你練習了等待、練習了放過自己，練習了尊重市場。
真正的老練交易者，不是做很多單的那種人，
而是能做該做的、忍該忍的那種人。
